Mudando o dia da pesagem

Oi meninas!

Ontem não passei por aqui como prometi por uma "boa" causa, dei aula particular até às 21h e, ao encerrar, estava moída. Ontem o dia foi corrido, pois dei aula o dia todo e, mal chegando em casa (só pude comer um sanduíche correndo) já tive que atender minha aluna. Espero que, pelo menos, a tenha ajudado na prova de hoje (adolescente sempre deixa tudo para a última hora, inclusive estudar para as provas trimestrais). 

Bom, vou ser sincera, mas não fiz a AF na segunda pois, além da preguiça, estava muito frio.

Início das tarefas do desafio de Natal

Oi meninas lindas,

Início de semana é sempre o "máximo" para a dieta, ficamos com todo o gás e não abusamos. Espero que esse meu gás permaneça durante toda a semana.

Ando bem descontente com tudo, principalmente nas escolas onde trabalho. Mas, acho que isso é em decorrência de uma medicação que estou tomando e, espero, que isso passe logo. O mau humor está intragável. hehehehehehehehe

Estou aqui escrevendo e pensando que preciso fazer alguma AF, mas estou numa preguiiiiiça. Terei que ter muita força de vontade para colocá-la de lado e ir malhar. 

Nova pesagem e dia de jaca total

Resolvi me pesar novamente ontem e a balança melhorou um pouco seu humor... deu 63,3kg. 

Ufa, o estrago não foi tão grande assim!!!!

Mas, durante o dia jaquei geral!!!! Comi tudo o que não devia!!!! E depois fiquei cheia de culpa e me sentindo mau, é claro. Bem feito, quem mandou comer demais!Não tenho nem coragem de postar o que comi, pois foi muita coisa errada!!!

Bom, hoje é um novo dia e, de cabeça erguida, recomeçar.

Dia de Pesagem = Dia da Decepção

Infelizmente retornaram alguns gramas ao meu corpo.

Engordei!!!

(Pesagem: 63,8Kg)

Já como a dona balança não foi minha amiga agora pela manhã, me pesarei à noite novamente , após eliminar algumas coisas que não me pertencem. 

Hoje ERA dia de pesagem

Oi gentem, sei que andei sumida, mas foi por vergonha.

No aniversário comi normalmente, nada de abusar, mas tive que comer cada um dos docinhos. Depois, em casa não comi mais nada, afinal já tinha comido o suficiente. Na segunda precisei ficar em casa com minha filhota que estava com torcicolo (cheia de dor) e acabei comendo várias balas de goma que tinham vindo no enfeite de mesa do aniversário.

Uma rapidinha...

Oi meninas,

Estou superfeliz por vários motivos, emagreci essa semana, hoje é sábado, mais pessoas vieram me visitar no blog e, principalmente, encontrei pessoas aqui de pertinho que estão na mesma batalha que eu. Amei isso!!!! Quero ver se participo dos próximos encontros, pois isso me motivará mais ainda. Infelizmente esse que ocorreu hoje não pude participar.

(imagem do blog encontrolight-poa.blogspot.com)

CONFISSÃO: Meu final de semana não está sendo muito light não, pois hoje fomos almoçar num restaurante novo (nunca havíamos estado lá) e não resisti a sobremesa (embora tenha me servido pouco). À tarde fomos visitar minha cunhada e acabei 

Dia chato

Gente hoje meu dia não foi muito bom:

- formação chata pela manhã;

- saída com alunos sem vontade (odeio que me coloquem na obrigação sem me perguntar antes);

- alimentação totalmente desregrada e errada.

Não sei se é o dia que está "ruim" ou se sou eu que ando AZEDA demais. Antes, quando tomava a venlafaxina, podia acontecer qualquer coisa que meu desconforto era quase nulo. Agora que estou usando outro remédio, que não está me acalmando, me irrito por qualquer coisa e fico desgostosa de tudo. Não gosto disse, pois acabo sendo uma pessoa desagradável. Prefiro ser mais "zen".

Espero que essa irritabilidade mude logo.