Pesagem e explicação

Oi meninas,

Ando sumida, pois estou chegando tarde devido ao congestionamento de Cachoeirinha. Chego em casa tão estressada, que vou direto ao facebook jogar para relaxar. São 2h diárias dentro de um ônibus (tempo de uma viagem à praia) diariamente.É de enlouquecer!!!!

Bom, a dieta está indo de vento em popa. Mas, o peso está me abandonando aos poucos. Mesmo assim estou contente com o progresso. Já são quase 6kg a menos e estou entrando em jeans que não serviam a um tempão.

Hoje, confesso, acabei dando uma deslizada, pois comi um doce (mil folhas de doce de leite). Estava enlouquecida de vontade de comer algo doce e a ideia não saia da minha cabeça. Comi e a compulsão foi embora. O único problema é que depois fico com dor de cabeça, e demora muito a passar. Mesmo assim, comi e não fiquei com dor na consciência. Ponto positivo!!!

Pesagem nova e muito ódio

Oi meninas!!!

Hoje foi um daqueles dias em que deveria ter ficado na cama dormindo. 

Pesagem não foi o que eu esperava, sem contar que minha vida profissional não está nada fácil.

Não vejo a hora de que esse ano termine, pois está sendo um ano pesado. Cada coisa boa que acontece vem seguida de algum baque, que me derruba. Estou tão cansada, que inclusive estou pensando em deixar para trás uma carreira de mais de 10 anos. Não quero tomar nenhuma decisão precipitada, mas cada vez que penso, chego a conclusão de que o negócio ficará cada vez pior. O ruim é que tenho uma filha pequena que depende de mim. Não posso nem abrir mão do salário que tenho, pois fará muita falta no nosso orçamento. Se eu pudesse, jogava tudo para o alto e viveria mais feliz. 

Pesagem de hoje: 59,1kg

Beijos.

Nova pesagem - 1ª meta alcançada

Oi meninas,

Sumi por uma semana, eu sei, mas não quis ficar escrevendo sobre os problemas profissionais. O stress foi grande essa semana. Mas, deixa para lá, vamos ao que interessa que é meu peso atual.

Pesagem da semana

(peso: 60,4kg)

Nem vou comentar. Não vale a pena. A imagem diz tudo.

Resuminho da semana - passeio em Gramado e feriado

(pórtico de Gramado, a famosa cidade do Festival de Cinema)

Oi meninas,

Respondendo a pergunta da Anne, o passeio à Gramado foi maravilhoso, um dia lindo de sol e nosso grupo é muito divertido. Respondendo aos "anseios" de todas, me comportei!!!! Não fomos ao café colonial, mas sim a uma galeteria. Fui tão comportada que vi, quase todas, as minhas colegas comendo sobremesa (torta de sorvete) e optei por não comer. Outra tentação, fui com colegas até uma loja de chocolates, pensei em me servir de sorvete (o buffet era maravilhoso... extremamente tentador), mas resisti e não comi. Só fiquei vendo elas comerem, hehehehehe. A única guloseima que comi foi uma amostrinha de chocolate 70% cacau, que queria comprar pro maridão e resolvi experimentar. Fui valente nesse passeio. 

No sábado e domingo é que "abusei" um pouquinho.

Pesagem hoje

Nossa, a dias não aparecia por aqui. 

Meninas,

Estou "viciada" num joguinho e fico horas entretida jogando. Só assim para desopilar de um dia estressante.

Bom, vamos ao que interessa, estou tomando água (ainda não o mínimo necessário, mas tomo toda a vez que me lembro, principalmente à noite), fazendo a dieta direitinho, mas estou com uma baita prisão de ventre. Fiquei dias sem ir ao banheiro e me sentindo bem ruim, afinal estava sempre com estufamento (gases horríveis).  Não sei mais o que fazer, pois estou bebendo água, comendo frutas nos lanches e salada no almoço, comendo activia todo dia pela manhã. Alguém tem alguma dica? Já usei linhaça a um tempo atrás. 

Quero ver se sigo a dica de chá de hibisco que a Rachel me indicou. Espero ter algum resultado positivo com ele. 

Um recadinho especial as minhas amigas

Meninas adoradas,

Quanto recadinho gostoso de ler. Obrigada por todas as palavras de carinho e força. Só assim é que não caímos em depressão quando a dona balança resolve se revoltar. As dicas foram maravilhosas para evitar que a sra TPM incomode muito. Infelizmente, CHÁ VERDE e BRANCO não posso tomar, pois resolveram aumentar minha pressão. Sexta-feira tomei o chá branco e depois de algum tempo comecei a me sentir mal. Resolvi dar uma checada na pressão e ela estava alta. Demorou um bom tempo para ela estabilizar novamente. Vou evitar tomar esse chá como um apoio a dieta. Nunca tinha acontecido isso antes, mas como dessa vez ocorreu, acho melhor não brincar com a saúde. Não adianta nada ficar magra, mas com a pressão lá em cima (tenho tendência a ter pressão alta por hereditariedade). Saúde em primeiro lugar.

O findi está sendo tranquilo, com a dona M na área. Ontem, de OLHUDA, fiquei bem mal de comer 1 fatia de presunto e 1 de queijo. Fiquei bem enjoada. Mas, é bem feito, quem mandou comer por vontade e não fome. Meu corpo está ajudando na dieta fazendo isso, afinal evito comer a mais para não ficar ruim depois. 

Uma semana de muita força para que ela seja bem light, sem tentações.